Fraldinha selada com risoto brut
A fraldinha, embora pouco valorizada, é um dos cortes mais macios e soborosos do boi. Nesta receita ela foi selada na frigideira e depois levada ao forno, e tive dois bons motivos para isto. O primeiro e que quando selado, o corte retém o líquido, ficando muito mais macio; o segundo é que aproveitei a panela usada para selar a fraldinha no preparo do risoto, incorporando parte do sabor no prato....
Curiosidades:
Na frança a fraldinha é conhecida como bavette, na Espanha como bife de vazio e no México como arrachera. No Brasil a peça foi introduzida no final da década de 60 por Marco Bassi e por uma questão cultural não é tão valorizada, por isto mesmo o preço é bem educado. A fraldinha tem aproximadamente 1 kg e está localizada na parte traseira do boi, ao lado do filé mignon. Além de saborosa é uma carne magra, cada 100g tem apenas 137 calorias.... mas vamos ao que interessa.
Ingredientes:
Fraldinha
- 350 gr - ponta da fraldinha
- 10 cogumelos paris grandes, cortados ao meio
- 6 dentes de alho grandes, com casa, cortados ao meio
- 4 galhos de alecrim
- 1 colher de manteiga
- 3 colheres azeite
- sal e pimenta do reino a gosto
Risoto
- 240 gr arroz carnaroli (ou arbóreo)
- 15 gr cogumelos paris grossamente fatiados- 100 ml de espumante brut- 2 colheres manteiga- 1 colher de azeite- 1/2 cebola finamente picada- 50 gr de queijo Grana
- 80 ml de creme de leite fresco
- espinafre, um mói. Somente as folhas
- 1 litro de água com caldo de legumes (pode ser em tablet)
Modo de preparo:
Fraldinha
Temperar a fraldinha com sal e pimenta do reino e deixar descansar sobre os galhos de alecrim por 20 minutos, apenas o tempo do tempero entranhar, enquanto você prepara os ingredientes do risoto. Em uma frigideira do fundo grosso, previamente aquecida, colocar o azeite e a manteiga. Quanto a manteiga dissolver, juntar a fraldinha com o alho e os cogumelos. Selar a fraldinha por aproximadamente 3 minutos de cada lado. Em um tabuleiro, levar a fraldinha, o alho e os cogumelos ao forno pré-aquecido a 220° por aproximadamente 20 minutos.
Risoto
Na mesma frigideira que selou a fraldinha, e com a borra da fritura, aqueça o azeite com 1 colher de manteiga, frite a cebola e adicione os cogumelo. Mexer por aproximadamente 2 minutos e juntar o arroz. Mexa por 3 minutos, acrescente o espumante e deixe o arroz absorver um pouco do líquido. Abaixe o fogo e vá acrescentando conchas de caldo, mexendo e deixando que o líquido seja absorvido antes de acrescentar a próxima concha. Continue repetindo este processo até que o arroz fique al dente (aproximadamente 18 minutos). Desligue o fogo, acerte o tempero, acrescente a manteiga o queijo Grana, o creme de leite e o espinafre e misture. Tempe a panela e deixe o risoto descansar por 3 minutos (prazo do queijo derreter e seu sabor se incorporar). Ficou pronto, reserve.
Desce muito bem harmonizada com uma cerveja Dunkel, aqui escolhi uma Eisenbahn.
Bom apetite!


Sensacional! Pelas fotos dá pra imaginar o resultado!
ResponderExcluirHum… adoro fraldinha e a cara está ótima!
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